Tuyệt chiêu giải độc gan bằng nho khô, bạn đã thử chưa?
Gan là nội tạng lớn nhất trong cơ thể người, có chức năng kích thích, tăng cường hệ thống tiêu hóa và làm sạch các chất cặn bã, chất độc trong máu. Gan bị tổn thương sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Theo số liệu thống kê mới nhất của Bộ Y tế cho thấy ngày càng có nhiều người bị mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm gan A, B, C và xơ gan bắt nguồn từ việc gan bị nhiễm độc hoặc thường xuyên sử dụng rượu gây phá hủy tế bào gan.
Do đó, chúng ta cần lưu tâm đến vấn đề làm sạch gan và phục hồi chức năng gan. Mặt khác nếu bạn thường sử dụng đồ uống có cồn thì nên giải độc gan thường xuyên bằng các biện pháp từ thiên nhiên, đây chính là chìa khóa quan trọng giúp bảo vệ gan một cách tối ưu.
Bài viết này sẽ giới thiệu cho các bạn một cách giải độc gan rất hiệu quả chỉ bằng những nguyên liệu đơn giản.
.jpg)
Chuẩn bị
- Nho khô: 1 bát
- Nước đun sôi: 6 bát
Nho khô là một thực phẩm giải độc gan phổ biến, một trong những sự lựa chọn tốt nhất trong việc bảo vệ gan, tăng cường hệ thống tiêu hóa. nên chọn loại nho màu nâu, đen hoặc xanh đậm, không nên chọn loại nho màu sáng vì nó đã được xử lý bằng hóa chất sulfur dioxide không tốt cho sức khỏe.
Cách làm
Đầu tiên, bạn làm sạch nho bằng cách đổ 3 bát nước vào bát đựng nho khô, khuấy đều, để yên khoảng 15 phút rồi lọc bỏ phần nước. Tiếp đến, bạn đun sôi nho đã được rửa sạch với 3 bát nước còn lại trong 2 phút. Tắt bếp, đổ hỗn hợp ra một chai thủy tinh và để qua đêm.
Cách sử dụng
Bạn nên uống nước nho khô vào buổi sáng lúc dạ dày còn rỗng, lưu ý uống cả nước lẫn phần xác nho. Áp dụng phương pháp này trong vòng 2 ngày, bạn sẽ cảm nhận được những kết quả bất ngờ. Loại nước này sẽ giúp cho gan của bạn khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn. Tuy nhiên, bạn nên kiên trì sử dụng trong vòng ít nhất một tuần để đạt được hiệu quả bảo vệ gan tốt nhất.
Lưu ý
Khi áp dụng phương pháp giải độc này, bạn không được uống rượu bia và tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo.
Ngoài ra, bạn có thể dành từ 1,5-2 giờ vào buổi sáng khi nằm trên giường để chườm ấm vùng bụng bên phải giúp gan được làm sạch tốt hơn. Nên làm như vậy mỗi tuần một lần, liên tục trong vòng một tháng.
Nếu bạn không có thời gian, có thể bảo vệ gan bằng viên nghệ nano curcumin. Hoạt chất Curcumin trong nghệ có tác dụng tăng cường chức năng gan mật, chống viêm, làm lành các vết sẹo và tổn thương tại gan do gan nhiễm mỡ hay rượu…Bên cạnh đó, kích thước Nano siêu nhỏ có thể dễ dàng hòa tan và hấp thu vào cơ thể, đem lại hiệu quả tác dụng gấp hàng ngàn lần so với nghệ thông thường mà lại rất an toàn, không gây tác dụng phụ. Để tìm đúng tinh nghệ Nano Curcumin đảm bảo chất lượng, bạn có thể tham khảo sản phẩm CUMIRNANO tại đây