Slogan Công ty
English
Tiếng Việt
 

Những loại thức ăn nên tránh khi bị viêm khớp

Cập nhật: 09/03/2018
Lượt xem: 492

Loại thức ăn nên tránh khi bị viêm khớp

Những loại thức ăn hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến tình trạng sức khỏe của cơ thể, đặc biệt khi mắc bệnh. Cùng tìm hiểu những thức ăn nên tránh khi bị viêm khớp qua bài viết dưới đây.

 Thực phẩm nên tránh cho người bị viêm khớp

Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì người bệnh cũng nên tuân thủ một chế độ ăn uống tốt để ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh. Không ngoại lệ, người mắc bệnh viêm khớp cũng cần tránh một số loại thức ăn làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

Theo nghiên cứu của Trường y Mount Sinai cho thấy việc hạn chế thực phẩm nướng, chiên và chế biến sẵn sẽ làm giảm viêm, giúp cơ thể có thể tự bảo vệ, phục hồi nhanh chóng. Khi tiêu thụ một lượng đường lớn sẽ làm lượng AGEs trong cơ thể tăng nhanh dẫn đến viêm khớp. Do đó người bệnh nên hạn chế tối đa ăn bánh kẹo và uống nước ngọt. Vì lượng đường chứa trong hai loại thực phẩm này khá nhiều sẽ gây hại sức khỏe.

Rượu, thuốc lá không chỉ gây hại xương khớp mà còn gây ra nhiều bệnh khác. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người hút thuốc lá có nguy cơ phát triển viêm khớp dạng thấp còn người thường xuyên uống rượu nguy cơ mắc gút rất cao.
Muối là gia vị không thể thiếu trong chế biến món ăn. Tuy nhiên nếu ăn quá mặn sẽ đem lại mối nguy về viêm khớp. Ngoài ra chất bảo quản có trong thực phẩm chế biến sẵn cũng gây hại lớn đến sức khỏe, đặc biệt là khớp.

Dầu ngô. Các loại thực phẩm chứa dầu ngô hoặc các loại dầu khác giàu axit béo omega 6 đều tiềm ẩn nguy cơ gây viêm thấp khớp. Bạn nên lựa chọn dầu oliu, dầu đậu nành để thay thế dầu ngô trong chế biến thức ăn sẽ tốt hơn rất nhiều.

Để tránh bị làm phiền bởi những cơn nhức mỏi triền miên, bệnh nhân viêm khớp cần kiêng thịt gà, thịt chó, thịt bò, cà pháo, khoai tây, chuối tiêu và gia vị cay nóng.

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý, hạn chế đồ nướng, chiên, thịt đỏ, tăng cường rau xanh, trái cây, hạn chế muối, đường và tránh xa chất kích thích sẽ giúp bạn bảo vệ khớp tốt hơn. Ngoài ra, để cải thiện sức khỏe xương khớp bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên .

Bên cạnh một chế độ ăn uồng, người bị viêm khớp nên sử dụng các sản phẩm chức năng chứa Tinh nghệ Nano curcumin có tác dụng chống viêm, giảm đau rất tốt do đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, giúp ức chế các chất trung gian gây viêm và tác nhân tiền viêm. 

Xem thêm >>> Mua Tinh nghệ Nano Curcumin uy tín ở đâu 


CumirNano
 
Hủy GỬI BÌNH LUẬN
Gửi ý kiến bình luận
Bạn vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây, lưu ý các ô có dấu ( * ) là yêu cầu bắt buộc phải điền.
Họ và tên:
*
Email:
*
 
Bình luận:
*
Hỗ trợ trực tuyến
Tel: 0902 01 9889
Hotline: 04 632 88887
Tư vấn sản phẩm
Ms Phương Thảo - 0902 01 9889
Email: richerpharm@gmail.com
Tư vấn bán hàng
Ms Hạnh - 04 632 88887
Email: richerpharm@gmail.com
Quảng cáo gửi câu hỏi
Chia sẻ khách hàng
  • Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Nhờ dùng tpcn CUMIRNANO tôi đã kết thúc 15 năm đau dạ dày do nhậu. Ngày trước, tôi cũng đi khám ở các bệnh viên lớn nhiều rồi. Uống theo đơn của bác sĩ cứ được 1 thời gian lại tái phát. Thành ra, ngại đi, nên mỗi khi đau tôi lại ra nhà thuốc mua tạm vài liều. Sau vụ nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa, tôi mới chú trọng về sức khỏe hơn, rồi nhờ bà xã tìm hiểu mua tpcn CUMIRNANO về uống tôi mới khỏi đau dạ dày
  • Anh Trần Đình Nghĩa
    Anh Trần Đình Nghĩa
    Tôi bị trào ngược dạ dày 5 năm nay, và bắt đầu sử dụng tpcn CumirNano từ đầu năm 2014, cố gắng duy trì khoảng 4 tháng, thật tuyệt là đến nay tôi đã khỏi bệnh, không còn tình trạng ợ nóng, đau rát nữa, bệnh cũng chưa một lần quay trở lại. Giờ tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn, giấc ngủ cũng từ đó mà trọn vẹn
  • Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Là người có “thâm niên” đau dạ dày gần 10 năm, chị Nguyễn Ánh Ngọc, thường trú tạị Duy Tiên, Hà Nam đã có những chia sẻ hết sức cởi mở về hành trình chữa khỏi căn bệnh này.
CumirNano

Tinh nghệ nano curcumin

Trinh nữ hoàng cung

Men tiêu hóa

Cách chữa ho cho trẻ

Cách trị muỗi đốt

Viêm loét dạ dày

Đau bao tử

Chữa bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày

Làm đẹp sau sinh

Nano curcumin

Logo

DMCA.com Protection Status
Đã thông báo bộ công thương CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Địa chỉ: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân,  Hà Nội 
Điện thoại: 04.632.88887 - Hotline: 0902.01.9889 Email: duocphamricher@gmail.com
Facebook:  Richer Pharm  hoặc Nano Curcumin - Tinh nghệ Nano CumirNano

YoutubeTwiterFacebook
Thiết kế websiteSEO - Tất Thành