Slogan Công ty
English
Tiếng Việt
 

Người mắc bệnh tim mạch nên ăn gì và kiêng gì ?

Cập nhật: 25/06/2016
Lượt xem: 474

Người mắc bệnh tim mạch nên ăn gì và kiêng gì ?

Với những bệnh nhân đang mắc bệnh tim mạch , ngoài việc dùng thuốc điều trị thì chế độ ăn uống cũng quan trọng không kém. Vậy nên ăn gì và kiêng gì khi mắc bệnh tim mạch?

Những loại thực phẩm mà bệnh nhân mắc bệnh tim mạch nên ăn

Người bị bệnh tim mạch nên an gì và kiêng gì

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng: nguồn thực phẩm từ thực vật đặc biệt là các loại hạt , trái cây, đậu, rau xanh…. có tác dụng rất tốt với sức khỏe, làm giảm nguy cơ và rất tốt cho người mắc bệnh tim

- Chuối  cùng nhiều loại hoa quả khác như cam, quýt, dưa đỏ chứa khá nhiều kali, giúp hạ huyết áp, duy trì ổn định áp lực máu và hoạt động của tim. Ngoài ra, chất xơ trong chuối còn giúp làm giảm hàm lượng cholesterpl xấu, ngăn ngừa nguy cơ gây ra các bệnh về tim mạch.

-  Các loại đậu, đặc biệt là đậu nành chứa nhiều protein, vitamin, axit béo bão hòa omega-3 và các khoáng chất cần thiết … có tác dụng điều hòa nhịp tim, cân bằng huyết áp , ổn định đường huyết và hàm lượng cholesterol trong máu, từ đó ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tim hiệu quả. Những nguwofi mắc bệnh tim mạch hoàn toàn có thể thay thế thịt đỏ bằng loại thực phẩm này.

- Ngũ cốc và các loại yến mạch không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn là nguồn thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe nhất là bệnh tim mạch. Ngũ cốc chứa lượng dưỡng chất và chất xơ quan trọng giúp điều hòa cholesterol , giảm mỡ máu và cung cấp nhiều vitamin nhóm B quan trọng cho cơ thể.

- Rau xanh luôn là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe mà các chuyên gia khuyên dùng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Trong đó các loại cải đặc biệt tốt cho tim mạch nhờ cung cấp chất chống oxy hó, canxi và axit béo bão hòa omega-3 giúp điều hòa hoạt động hệ tim mạch, ngăn ngừa các mảng bám hình thành trong thành động mạch - nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch

- Cá có chứa hàm lượng lớn axit béo bão hòa omega -3 có tác dụng ngăn cản kết dính tiểu cầu, từ đó tránh nguy cơ đông máu gây tắc nghẽn mạch, giảm thiểu các thể bệnh về tim mạch như các cơn đau thắt ngực, vỡ mạch máu hay đau tim cấp.

- Trà có khả năng cải thiện tình trạng tim mạch rất tốt do chứa chat chống oxy hóa cực mạnh . Nếu sử dụng trà một cách hợp lý với lượng vừa phải sẽ giúp bạn giảm nguy cơ tăng huyết áp và nguy cơ đau tim, đột quỵ lên đến 50%.

-  Các loại nấm chứa nhiều chất đạm, vitamin, khoáng chất, axit amin… giúp bồi bổ sức khỏe tăng cường hệ miễn dịch giúp cơ thể ngăn ngừa  nhiều bệnh trong đó có bệnh tim mạch hiệu quả.

Xem thêm >>> Phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả 

Những thực phẩm người mắc bệnh tim mạch nên tránh

Khi mắc bệnh tim mạch , việc ăn bao nhiêu cũng quan trọng không kém việc ăn cái gì. Vì một khẩu phần ăn quá dư thừa dẫn đến lượng calo, chất béo và cholesterol quá cao sẽ làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn. Do vậy người bệnh tim nên tránh những thực phẩm giàu calo, chất béo, có hàm lượng natri cao , hạn chế ăn đồ ăn nhanh và đồ chế biến sẵn.
Người bị bệnh tim mạch không nên ăn gì và nên ăn gì

- Các loại thực phẩm giàu natri có thể làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ đau tim , đột quỵ.

-Hấp thu quá nhiều chất béo sẽ tăng lượng cholesterol trong máu gây ra bệnh tim mạch .

Bên cạnh một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý bệnh nhân có thể sử dụng các sản phẩm chứa Tinh nghệ nano curcumin bởi Bởi Nano curcumin được coi là một biện pháp lý tưởng cho các bệnh về tim mạch đã được nghiên cứu chứng minh:
 
- Bảo vệ tế bào cơ tim, ngăn chặn tình trạng phì đại cơ tim và quá trình  tế bào cơ tim chết theo chương trình.
 
- Hạ lipid máu:  Nano curcumin làm giảm lượng cholesterol cao trong máu, hỗ trợ điều trị bệnh béo phì , mỡ máu và xơ vữa động mạch
 
- Chống oxy hóa và chống viêm: Nano curcumin có tác dụng đẩy lùi các gốc tự do, ức chế tiền viêm, ngăn ngừa các tổn thương tim, mạch.
 
Xem thêm >>> Mua Tinh nghệ Nano curcumin ở đâu uy tín?


Cumirnano
 
Hủy GỬI BÌNH LUẬN
Gửi ý kiến bình luận
Bạn vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây, lưu ý các ô có dấu ( * ) là yêu cầu bắt buộc phải điền.
Họ và tên:
*
Email:
*
 
Bình luận:
*
Hỗ trợ trực tuyến
Tel: 0902 01 9889
Hotline: 04 632 88887
Tư vấn sản phẩm
Ms Phương Thảo - 0902 01 9889
Email: richerpharm@gmail.com
Tư vấn bán hàng
Ms Hạnh - 04 632 88887
Email: richerpharm@gmail.com
Quảng cáo gửi câu hỏi
Chia sẻ khách hàng
  • Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Nhờ dùng tpcn CUMIRNANO tôi đã kết thúc 15 năm đau dạ dày do nhậu. Ngày trước, tôi cũng đi khám ở các bệnh viên lớn nhiều rồi. Uống theo đơn của bác sĩ cứ được 1 thời gian lại tái phát. Thành ra, ngại đi, nên mỗi khi đau tôi lại ra nhà thuốc mua tạm vài liều. Sau vụ nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa, tôi mới chú trọng về sức khỏe hơn, rồi nhờ bà xã tìm hiểu mua tpcn CUMIRNANO về uống tôi mới khỏi đau dạ dày
  • Anh Trần Đình Nghĩa
    Anh Trần Đình Nghĩa
    Tôi bị trào ngược dạ dày 5 năm nay, và bắt đầu sử dụng tpcn CumirNano từ đầu năm 2014, cố gắng duy trì khoảng 4 tháng, thật tuyệt là đến nay tôi đã khỏi bệnh, không còn tình trạng ợ nóng, đau rát nữa, bệnh cũng chưa một lần quay trở lại. Giờ tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn, giấc ngủ cũng từ đó mà trọn vẹn
  • Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Là người có “thâm niên” đau dạ dày gần 10 năm, chị Nguyễn Ánh Ngọc, thường trú tạị Duy Tiên, Hà Nam đã có những chia sẻ hết sức cởi mở về hành trình chữa khỏi căn bệnh này.
CumirNano

Tinh nghệ nano curcumin

Trinh nữ hoàng cung

Men tiêu hóa

Cách chữa ho cho trẻ

Cách trị muỗi đốt

Viêm loét dạ dày

Đau bao tử

Chữa bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày

Làm đẹp sau sinh

Nano curcumin

Logo

DMCA.com Protection Status
Đã thông báo bộ công thương CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Địa chỉ: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân,  Hà Nội 
Điện thoại: 04.632.88887 - Hotline: 0902.01.9889 Email: duocphamricher@gmail.com
Facebook:  Richer Pharm  hoặc Nano Curcumin - Tinh nghệ Nano CumirNano

YoutubeTwiterFacebook
Thiết kế websiteSEO - Tất Thành