Slogan Công ty
English
Tiếng Việt
 

Mẹ cần lưu ý gì khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn?

Cập nhật: 11/01/2018
Lượt xem: 281
Mẹ cần lưu ý gì khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn?


 
Nếu con bạn đã được 6 tháng tuổi thì đã đến lúc thích hợp để cho trẻ làm quen với thức ăn đặc. Đây là một giai đoạn quan trọng đánh dấu sự phát triển của trẻ nhưng cũng gây không ít sự lo lắng cho cha mẹ vì trẻ không dễ gì chấp nhận thức ăn khác ngoài sữa mẹ nên có thể khiến trẻ biếng ăn, bỏ bữa, quấy khóc.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn cho trẻ 6 tháng tuổi nên có sự kết hợp giữa sữa mẹ và thực phẩm đặc. Thức ăn nên được nghiền nhừ để trẻ dễ nuốt và dễ tiêu hóa; không cho trẻ ăn những thực phẩm gây dị ứng.

Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt nhất cho trẻ 6 tháng tuổi mà mẹ không nên bỏ qua:

Sữa mẹ: Tiếp tục cho bú sữa mẹ vì đó là nguồn dinh dưỡng chính cho trẻ cho đến năm 1 tuổi. Cho con bú mỗi 2-3 giờ hoặc theo yêu cầu.

Trái cây: Táo, bơ, chuối, xoài, đào, đu đủ, lê, mận, bí ngô là những lựa chọn tốt cho trẻ giai đoạn này.

Rau củ: Trẻ 6 tháng tuổi có thể tiêu hóa các loại rau củ luộc và nghiền như đậu xanh, cà rốt, khoai lang, bí đao, khoai tây.

Nước: Cho trẻ uống nước đun sôi để nguội ít nhất 3 lần mỗi ngày.

Ngũ cốc : Các loại ngũ cốc như gạo, lúa mạch, yến mạch cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho trẻ lớn lên.

Thịt: Mẹ có thể thêm thịt đã được nghiền và hầm, cá (loại có ít thủy ngân) vào chế độ ăn cho bé. Thịt đỏ là một trong những nguồn cung cấp sắt rất tốt.

Biểu đồ ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi
Mẹ có thể xây dựng biểu đồ ăn cho con mình dựa trên những gợi ý sau:
- Sau khi ngủ dậy: sữa mẹ hoặc sữa công thức. Cho trẻ bú nhiều lần trong ngày tùy nhu cầu.
- Bữa sáng (7h30 – 8h): Cháo hoa quả hoặc rau.
- Bữa trưa (11h30 – 12h30): Ngũ cốc như gạo, lúa mạch hay yến mạch nghiền.
- Bữa phụ chiều (15h30 – 16h): Bột trái cây hoặc rau củ.
- Bữa tối (18h – 19h): Rau, hoa quả trộn hoặc cháo ngũ cốc.

Mẹ cần lưu ý gì khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn?
- Giai đoạn này không nên cho trẻ uống sữa bò. Tránh mật ong vì nó chứa bào tử có thể gây ngộ độc.
- Tránh cho trẻ ăn nhiều, ăn vội vì có thể làm trẻ bị nghẹn và tổn thương dạ dày của trẻ.
- Cho trẻ ăn trong không khí vui vẻ, thoải mái, không gượng ép.
- Tránh bánh quy vì chúng chứa bột tinh chế, chất bảo quản và đường không tốt cho trẻ.
- Rửa tay trước khi cho trẻ ăn.
 
>>>Xem ngay: Men tiêu hóa - Giải pháp cho trẻ biếng ăn, rối loạn tiêu hóa

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
Hủy GỬI BÌNH LUẬN
Gửi ý kiến bình luận
Bạn vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây, lưu ý các ô có dấu ( * ) là yêu cầu bắt buộc phải điền.
Họ và tên:
*
Email:
*
 
Bình luận:
*
Hỗ trợ trực tuyến
Tel: 0902 01 9889
Hotline: 04 632 88887
Tư vấn sản phẩm
Ms Phương Thảo - 0902 01 9889
Email: richerpharm@gmail.com
Tư vấn bán hàng
Ms Hạnh - 04 632 88887
Email: richerpharm@gmail.com
Quảng cáo gửi câu hỏi
Chia sẻ khách hàng
  • Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Nhờ dùng tpcn CUMIRNANO tôi đã kết thúc 15 năm đau dạ dày do nhậu. Ngày trước, tôi cũng đi khám ở các bệnh viên lớn nhiều rồi. Uống theo đơn của bác sĩ cứ được 1 thời gian lại tái phát. Thành ra, ngại đi, nên mỗi khi đau tôi lại ra nhà thuốc mua tạm vài liều. Sau vụ nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa, tôi mới chú trọng về sức khỏe hơn, rồi nhờ bà xã tìm hiểu mua tpcn CUMIRNANO về uống tôi mới khỏi đau dạ dày
  • Anh Trần Đình Nghĩa
    Anh Trần Đình Nghĩa
    Tôi bị trào ngược dạ dày 5 năm nay, và bắt đầu sử dụng tpcn CumirNano từ đầu năm 2014, cố gắng duy trì khoảng 4 tháng, thật tuyệt là đến nay tôi đã khỏi bệnh, không còn tình trạng ợ nóng, đau rát nữa, bệnh cũng chưa một lần quay trở lại. Giờ tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn, giấc ngủ cũng từ đó mà trọn vẹn
  • Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Là người có “thâm niên” đau dạ dày gần 10 năm, chị Nguyễn Ánh Ngọc, thường trú tạị Duy Tiên, Hà Nam đã có những chia sẻ hết sức cởi mở về hành trình chữa khỏi căn bệnh này.
CumirNano

Tinh nghệ nano curcumin

Trinh nữ hoàng cung

Men tiêu hóa

Cách chữa ho cho trẻ

Cách trị muỗi đốt

Viêm loét dạ dày

Đau bao tử

Chữa bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày

Làm đẹp sau sinh

Nano curcumin

Logo

DMCA.com Protection Status
Đã thông báo bộ công thương CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Địa chỉ: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân,  Hà Nội 
Điện thoại: 04.632.88887 - Hotline: 0902.01.9889 Email: duocphamricher@gmail.com
Facebook:  Richer Pharm  hoặc Nano Curcumin - Tinh nghệ Nano CumirNano

YoutubeTwiterFacebook
Thiết kế websiteSEO - Tất Thành