Slogan Công ty
English
Tiếng Việt
 

Chuyên Gia Dinh Dưỡng Khuyên Nên Ưu Tiên Những Loại Thực Phẩm Này

Cập nhật: 29/07/2017
Lượt xem: 162

Chuyên Gia Dinh Dưỡng Khuyên Nên Ưu Tiên Những Loại Thực Phẩm Này

Các loại thực phẩm quen thuộc như cà chua, củ cải đường, nghệ, bánh mì…nếu ăn đều đặn và được bổ sung thường xuyên sẽ giúp làm giảm nguy cơ và sự tiến triển của ung thư.

Theo chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu của Mỹ, với kinh nghiệm 25 năm của mình, Jane Clarke khuyên rằng chúng ta nên ưu tiên những loại thực phẩm sau trong chế độ dinh dưỡng của mình:

Trái cây và rau

Chúng ta đã được nghe rất nhiều lần rằng ăn các loại thực phấm tươi sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư, bao gồm các loại ung thư miệng, họng, dạ dày, phổi. Các chất chống oxy hóa tự nhiên có trong thực phẩm sẽ giúp tiêu diệt các gốc tự do, phân tử gây hại và giảm nguy cơ ung thư.

 
trái cây và rau củ

Theo một nghiên cứu tại trường Imperial London vào tháng 2 vừa qua, ăn 10 loại rau quả khác nhau mỗi ngày sẽ giúp làm giảm tới 13% nguy cơ mắc ung thư.

Củ cải đường là một lựa chọn đặc biệt tốt, màu tím của nó có được là do chất chống oxy hóa anthocyanin.

Cà chua là loại thực phẩm sử dụng trong nhiều món ăn, cũng là một thực phẩm đặc biệt tốt, cà chua càng đỏ thì càng giàu lycopene. Chất chống oxy hóa này giúp làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư trong đó có ung thư tuyến tiền liệt. Lượng lycopene tăng lên khi cà chua được nấu chín.

Chất xơ

 
Các loại thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ giúp hỗ trợ sự vận hành của hệ tiêu hóa, đẩy nhanh các chất thải ra ngoài, giảm nguy cơ độc tố ngấm ngược trở lại và gây biến đổi tế bào.

Chất xơ có 2 loại là chất xơ hoà tan (có nhiều trong trái cây, rau củ, ngũ cốc….) và chất xơ không hòa tan (có nhiều trong ngũ cốc nguyên cám) cả hai loại đều có tính chất và những lợi ích riêng nên bạn cần bổ sung đều đặn hằng ngày.

Theo chuyên gia, mỗi ngày nên bổ sung từ 25-35 gram chất xơ.

Nghệ

Củ nghệ là loại thực phẩm nổi tiếng về khả năng ngăn ngừa ung thư. Nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy, tỉ lệ ung thư ở những nước ăn nhiều nghệ như Ân Độ thấp hơn nhiều so với những nước khác.

 
củ nghệ

Nhiều nghiên cứu đã chứng mình về khả năng chống viêm và chống oxy hóa của Curcumin mang nhiều lợi ích trong việc ngăn ngừa ung thư và ức chế tế bào ung thư.

Curcumin hòa tan tốt hơn trong chất béo, vì vậy sẽ dễ hấp thư hơn, vì vậy, bạn có thể  bổ sung nghệ vào chế độ ăn hằng ngày bằng các món như cari, canh cà bung, canh cá…

Hiện nay, nghệ đã được đưa vào lĩnh vực dược phẩm để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư. Tinh nghệ Nano Curcumin- chế phẩm công nghệ cao từ nghệ cho hiệu quả giúp tăng hiệu quả hấp thu và tác dụng lên rất nhiều lần so với việc sử dụng nghệ thông thường.
 
Hủy GỬI BÌNH LUẬN
Gửi ý kiến bình luận
Bạn vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây, lưu ý các ô có dấu ( * ) là yêu cầu bắt buộc phải điền.
Họ và tên:
*
Email:
*
 
Bình luận:
*
Hỗ trợ trực tuyến
Tel: 0902 01 9889
Hotline: 04 632 88887
Tư vấn sản phẩm
Ms Phương Thảo - 0902 01 9889
Email: richerpharm@gmail.com
Tư vấn bán hàng
Ms Hạnh - 04 632 88887
Email: richerpharm@gmail.com
Quảng cáo gửi câu hỏi
Chia sẻ khách hàng
  • Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Nhờ dùng tpcn CUMIRNANO tôi đã kết thúc 15 năm đau dạ dày do nhậu. Ngày trước, tôi cũng đi khám ở các bệnh viên lớn nhiều rồi. Uống theo đơn của bác sĩ cứ được 1 thời gian lại tái phát. Thành ra, ngại đi, nên mỗi khi đau tôi lại ra nhà thuốc mua tạm vài liều. Sau vụ nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa, tôi mới chú trọng về sức khỏe hơn, rồi nhờ bà xã tìm hiểu mua tpcn CUMIRNANO về uống tôi mới khỏi đau dạ dày
  • Anh Trần Đình Nghĩa
    Anh Trần Đình Nghĩa
    Tôi bị trào ngược dạ dày 5 năm nay, và bắt đầu sử dụng tpcn CumirNano từ đầu năm 2014, cố gắng duy trì khoảng 4 tháng, thật tuyệt là đến nay tôi đã khỏi bệnh, không còn tình trạng ợ nóng, đau rát nữa, bệnh cũng chưa một lần quay trở lại. Giờ tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn, giấc ngủ cũng từ đó mà trọn vẹn
  • Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Là người có “thâm niên” đau dạ dày gần 10 năm, chị Nguyễn Ánh Ngọc, thường trú tạị Duy Tiên, Hà Nam đã có những chia sẻ hết sức cởi mở về hành trình chữa khỏi căn bệnh này.
CumirNano

Tinh nghệ nano curcumin

Trinh nữ hoàng cung

Men tiêu hóa

Cách chữa ho cho trẻ

Cách trị muỗi đốt

Viêm loét dạ dày

Đau bao tử

Chữa bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày

Làm đẹp sau sinh

Nano curcumin

Logo

DMCA.com Protection Status
Đã thông báo bộ công thương CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Địa chỉ: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân,  Hà Nội 
Điện thoại: 04.632.88887 - Hotline: 0902.01.9889 Email: duocphamricher@gmail.com
Facebook:  Richer Pharm  hoặc Nano Curcumin - Tinh nghệ Nano CumirNano

YoutubeTwiterFacebook
Thiết kế websiteSEO - Tất Thành