Slogan Công ty
English
Tiếng Việt
 

5 không đối với người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Cập nhật: 15/03/2018
Lượt xem: 342
5 không đối với người bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản với biểu hiện điển hình là chứng ợ nóng đang ngày càng phổ biến và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của người bệnh.

Việc chữa trào ngược thực quản không chỉ do bác sĩ mà còn phụ thuộc rất nhiều vào chính người bệnh. Trên thực tế, chế độ ăn uống sinh hoạt của bệnh nhân đóng vai trò vô cùng quan trọng trong điều trị bệnh, bạn cần phải biết những gì nên và không nên làm để việc chữa trị bệnh được tốt hơn.

Sau đây là 5 không đối với  người bệnh trào ngược thực quản:

1. Không ăn quá no



 
Ăn quá no sẽ làm tăng áp lực lên cơ vòng thực quản dưới (LES – khối cơ tròn xung quanh phần dưới cùng của thưc quản) có thể dẫn đến chứng ợ nóng. Do đó, thay vì ăn 3 bữa ăn lớn mỗi ngày hãy chia thành 5-6 bữa nhỏ. Điều này tránh cho dạ dày bị quá tải và cũng ngăn ngừa sự bài tiết quá nhiều acid.

2. Không ăn quá nhanh

Khi chúng ta ăn quá nhanh, thức ăn chưa được nghiền nát ở miệng nên khi xuống dạ dày phải mất nhiều thời gian mới tiêu hóa được làm tăng gánh nặng cho dạ dày, gây ra chứng khó tiêu, ợ nóng. Vì thế nên ăn từng miếng nhỏ và nhai kỹ trước khi nuốt.

3. Không ăn những thực phẩm có thể gây ra ợ nóng



 
Có một số thực phẩm làm tăng chứng ợ nóng mà bạn nên tránh hoặc hạn chế như:
- Thực phẩm làm giãn cơ vòng thực quản như đồ ăn chiên rán, giàu chất béo, các sản phẩm sữa nguyên chất, socola, hạt tiêu, đồ uống có caffeine như nước ngọt, cà phế, cacao, trà,…
- Thực phẩm kích thích tiết acid dạ dày như rượu bia, đồ uống có ga, thức ăn cay nóng, trái cây có múi,…

4. Không đi ngủ ngay sau khi ăn       

Nằm xuống khi còn đang no sẽ làm tăng áp lực lên cơ vòng thưc quản dưới, khiến thức ăn dễ bị trào lên. Do đó bạn nên chờ khoảng 2-3 tiếng sau khi ăn mói nên đi ngủ, không nên ăn quá no vào buổi tối và tránh ăn vặt vào ban đêm.

5. Không hút thuốc lá



 
Hút thuốc lá có thể gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe, trong đó có chứng ợ nóng. Thuốc lá làm tăng tiết acid dạ dày và làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới khiến cho dịch dạ dày dễ bị trào ngược lên thực quản hơn.
 
 
 

 
Hủy GỬI BÌNH LUẬN
Gửi ý kiến bình luận
Bạn vui lòng điền thông tin theo mẫu dưới đây, lưu ý các ô có dấu ( * ) là yêu cầu bắt buộc phải điền.
Họ và tên:
*
Email:
*
 
Bình luận:
*
Hỗ trợ trực tuyến
Tel: 0902 01 9889
Hotline: 04 632 88887
Tư vấn sản phẩm
Ms Phương Thảo - 0902 01 9889
Email: richerpharm@gmail.com
Tư vấn bán hàng
Ms Hạnh - 04 632 88887
Email: richerpharm@gmail.com
Quảng cáo gửi câu hỏi
Chia sẻ khách hàng
  • Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Ông Nguyễn Văn Hoàng
    Nhờ dùng tpcn CUMIRNANO tôi đã kết thúc 15 năm đau dạ dày do nhậu. Ngày trước, tôi cũng đi khám ở các bệnh viên lớn nhiều rồi. Uống theo đơn của bác sĩ cứ được 1 thời gian lại tái phát. Thành ra, ngại đi, nên mỗi khi đau tôi lại ra nhà thuốc mua tạm vài liều. Sau vụ nhập viện vì xuất huyết tiêu hóa, tôi mới chú trọng về sức khỏe hơn, rồi nhờ bà xã tìm hiểu mua tpcn CUMIRNANO về uống tôi mới khỏi đau dạ dày
  • Anh Trần Đình Nghĩa
    Anh Trần Đình Nghĩa
    Tôi bị trào ngược dạ dày 5 năm nay, và bắt đầu sử dụng tpcn CumirNano từ đầu năm 2014, cố gắng duy trì khoảng 4 tháng, thật tuyệt là đến nay tôi đã khỏi bệnh, không còn tình trạng ợ nóng, đau rát nữa, bệnh cũng chưa một lần quay trở lại. Giờ tôi thấy ăn uống ngon miệng hơn, giấc ngủ cũng từ đó mà trọn vẹn
  • Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Chị Nguyễn Ánh Ngọc
    Là người có “thâm niên” đau dạ dày gần 10 năm, chị Nguyễn Ánh Ngọc, thường trú tạị Duy Tiên, Hà Nam đã có những chia sẻ hết sức cởi mở về hành trình chữa khỏi căn bệnh này.
CumirNano

Tinh nghệ nano curcumin

Trinh nữ hoàng cung

Men tiêu hóa

Cách chữa ho cho trẻ

Cách trị muỗi đốt

Viêm loét dạ dày

Đau bao tử

Chữa bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày

Làm đẹp sau sinh

Nano curcumin

Logo

DMCA.com Protection Status
Đã thông báo bộ công thương CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ & THƯƠNG MẠI RICHER
Địa chỉ: Số 22 ngõ 211/180 Khương Trung, Thanh Xuân,  Hà Nội 
Điện thoại: 04.632.88887 - Hotline: 0902.01.9889 Email: duocphamricher@gmail.com
Facebook:  Richer Pharm  hoặc Nano Curcumin - Tinh nghệ Nano CumirNano

YoutubeTwiterFacebook
Thiết kế websiteSEO - Tất Thành